Die Füße müssen Sommer wie Winter gepflegt werden, also unabhängig von der Jahreszeit oder dem Anlass. Folgende Tätigkeiten müssen Sie regelmäßig machen: Hornhaut entfernen, Zehennägel feilen und polieren, die Füße massieren und heilende Behandlungen gegen Hühneraugen und Blasen durchführen.
Richtige Pflege der Füße
Die Füße sind jeden Tag einer großen Anstrengung ausgesetzt. Sie müssen den ganzen Körper tragen. Sie werden auch wegen der Arbeit oder der physischen Aktivität belastet. Infolgedessen kommt es zu Hühneraugen und Hautwölfen. Wenn die Füße richtig gepflegt werden, können Sie den Unvollkommenheiten vorbeugen und Infektionen oder Krankheiten vermeiden. Sie sollen bei der Pflege der Füße nach konkreten Accessoires greifen.
Pflege der Füße – Hornhaut entfernen
Die Haut der Fersen wird sehr oft trocken und rau. So entstehen Fersenrisse. Zu Gründen für die Rauheit der Fesen gehört z.B. eine falsche Pflege, Anatomie oder unangemessene Schuhe. Wenn Sie solche Unvollkommenheiten vermeiden wollen, greifen Sie nach Masken, Peelings und Kuren für Füße. Sie brauchen ebenfalls folgende Accessoires:
- Bimsstein – entfernt die Hornhaut und macht die Fersen glatt. Obwohl er wirksam ist, wird es eher aus hygienischen Gründen abgeraten, das Tool anzuwenden. In der porösen Textur des Tools können sich Mikroorganismen sammeln, die zu Infektionen führen. Wenn sie das vermeiden wollen, sollen Sie den Bimsstein regelmäßig desinfizieren und systematisch wechseln.
- Hornhautraspel – hat eine ähnliche Wirkung wie der Bimsstein. Die Hornhautraspel kann eine grob- oder feinkörnige Oberfläche haben. Sie kann aus verschiedenen Stoffen hergestellt werden: aus Metall oder Schmirgelpapier.
- elektrischer Hornhautentferner – entfernt die Hornhaut und glättet die Füße. Dank dem elektrischen Antrieb funktioniert das Tool besonders effektvoll und schnell. Die elektrischen Hornhautentferner haben meistens zwei Geschwindigkeiten. Die austauschbaren Rollen können verschiedene Größen haben.
Angenehme Pflege der Füße – Fußmassage
Die Füße brauchen ebenfalls ein bisschen Erholung. Wenn Sie die Fuß- und Wadenmuskeln entspannen, den Blutkreislauf verbessern und sich erholen wollen, machen Sie eine Massage. Zur Fußmassage brauchen Sie:
- hölzerne oder elektrische Massagegeräte – die ersten haben spezielle Noppen zur manuellen Massage, während die zweiten zusätzliche Funktionen anbieten, u.a.: Sprudelmassage, Vibrationsmassage oder Bluelight Lichtstimulation.
- Akupressurmatte – stimuliert die Rezeptoren in den Füßen, hilft bei der Linderung des Schmerzes und bei der Heilung der Krankheiten. Die Akupressur kann darüber hinaus die Stimmung verbessern. Eine Akupressurmatte ist ein Teppich aus Gummi oder Plastik, der mit Noppen in verschiedener Größe ausgestattet ist.
Etwas für Gesundheit – Blasen und Hühneraugen entfernen
Blasen und Hühneraugen sind Probleme vieler Personen. Wenn Sie die Probleme vermeiden wollen, kaufen Sie Pflaster oder Schuheinlagen aus Silikon. Das sind besonders wichtige Accessoires:
- Pflaster gegen Hühneraugen und Blasen – können in der Apotheke oder der Drogerie gekauft werden. Einige Produkte enthalten Salizylsäure, die Unvollkommenheiten verringern kann. Die Pflaster wurden aus einem weichen Stoff hergestellt. Sie besitzen eine Öffnung, die den Druck auf eine Blase verhindert.
- Schuheinlagen aus Silikon – können an die für Hühneraugen anfälligen Fußteilen (Fersen, Zehen) oder an die Schuhe angeklebt werden. Sie beugen dem Verschieben der Füße im Schuh vor – so werden Schürfwunden und Hühneraugen vermieden.